Petua Menjamu Selera
- baca doa dlu sblom mkn.nnt trcekik plak
- makan jgn laju2.lek2 je
- jgn makan sambil minum.da abes makan bru minum ye
- makan buah dlu bru mkn nasi.bkn mkn nasi dlu bru mkn buah
- tdo kjap sejam lpas mkn tgh ari
- jgn x ambk mkn mlm.nnt dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berlipat kali ganda
antara makanan yg xbole dimakan sekali :
* susu dgn daging
* daging dgn ikan
* ikan dgn susu
* ayam dgn susu
* ikan dgn telor
* ikan dgn daun salad
* susu dgn cuka
* buah dgn susu cth:koktel
makanan darat dgn laut nie sebenarnya xbole mkn skali
selamat menjamu selera :)
*repost